Kostenlose Info-Veranstaltung “Raus aus dem Wechseljahres-Labyrinth”

Für Frauen in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind weit mehr als Hitzewallungen. Sie beeinflussen nahezu jedes Organ, den Stoffwechsel, das Nervensystem und die langfristige Gesundheit. Viele Veränderungen beginnen schleichend und werden häufig als normaler Teil des Älterwerdens hingenommen – dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, den Körper gezielt zu unterstützen.

Mit unserer kostenlosen Info-Veranstaltung ,,Raus aus dem Wechseljahres-Labyrinth“ vermitteln wir aktuelles Wissen verständlich, praxisnah und wissenschaftlich fundiert. Du erfährst nicht nur, warum bestimmte Beschwerden entstehen, sondern vor allem, welche konkreten Möglichkeiten es gibt, Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Aktuelle Termine

📅 04.11.2026

Alle Informationen auf einen Blick

Beginn: jeweils 18:00 Uhr

Ort:
Ezuli Sante
Würzburger Straße 40
91522 Ansbach

Da die Teilnehmerzahl bewusst begrenzt ist, bitten wir um eine vorherige Anmeldung unter kontakt@ezuli-sante.de.

Wir freuen uns darauf, dich bei unserer Info-Veranstaltung ,,Raus aus dem Wechseljahres-Labyrinth“ begrüßen zu dürfen und dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität zu begleiten.

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Workshops

Workshop 1: Wenn der Körper nicht mehr zur Ruhe kommt

Chronische Erschöpfung, stille Entzündungen und entzündungshemmende Ernährung verstehen

Inhalte:

• Warum Erschöpfung nicht einfach nur „zu viel Stress“ bedeutet
• Zusammenhang zwischen Hormonen, Immunsystem, Darm und stillen Entzündungen
• persönliche Entzündungsverstärker erkennen
• die wichtigsten Grundsätze entzündungshemmender Ernährung
• konkrete Mahlzeiten- und Alltagstipps

Dauer: 3 Stunden

Kosten: 159 €

📅 18.11.2026 um 17-20Uhr

Ort:
Ezuli Sante
Würzburger Straße 40
91522 Ansbach

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Workshop 2: Raus aus dem Dauerstressmodus

Cortisol regulieren, das Nervensystem beruhigen und wieder besser schlafen

Inhalte:

• Was hinter dem Gefühl „müde und gleichzeitig innerlich aufgedreht“ steckt
• Cortisol und die Stressachsen verständlich erklärt
• persönliche Stress- und Schlafverstärker erkennen
• praktische Regulationsübungen
• Abendroutine und schlaffördernde Maßnahmen

Dauer: 3 Stunden

Kosten: 159 €

📅 21.11.2026 um 10-13Uhr

Ort:
Ezuli Sante
Würzburger Straße 40
91522 Ansbach

Da die Teilnehmerzahl bewusst begrenzt ist, bitten wir um eine vorherige Anmeldung unter kontakt@ezuli-sante.de.

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